Ekspertka w dziedzinie dietoterapii i psychodietetyki
Podstawy swojej wiedzy zdobyłam na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie obroniłam tytuł magistra, chwilę później ukończyłam również studia podyplomowe na kierunku Psychodietetyka. Pracuję zarówno z kobietami, jak i z mężczyznami pomagając w odzyskaniu równowagi hormonalnej, dzięki temu poprawiając samopoczucie oraz zdrowie dzięki odpowiednio zbilansowanej diecie.
Moje podejście
Moje podejście opiera się przede wszystkim na działaniu przyczynowym, indywidualnie podchodzę do każdego pacjenta analizując zgłaszane objawy i wyniki badań. Skupiam się na wszystkich obszarach zdrowia, począwszy od żywienia, poprzez niemniej ważne pozostałe aspekty stylu życia – sen, aktywność fizyczna i stres.
Ponadto, łączę dietetykę i psychologię
Wiem, że zdrowie to nie tylko to, co jemy, ale także to, jak myślimy o jedzeniu. Dlatego w swojej pracy pomagam budować zdrową relację z jedzeniem wspierając zmianę nawyków żywieniowych, bez presji i restrykcji.
W czym mogę Ci pomóc?
Jeśli Czujesz, że potrzebujesz wsparcia – Zapraszam na konsultację!
Razem znajdziemy najlepsze rozwiązanie dostosowane do Twoich potrzeb.
